DANZA ORIENTAL

Como hacer la danza oriental o danza árabe o la danza del vientre o la danza de los siete velos han sido objeto de atención en otros artículos. Ahora es el turno de dar unas muestras de como se hace la danza oriental o árabe con estos ejemplos sobresalientes:

Gul, de Israel, es una excelente bailarina oriental, bastante diferente a su colega Orit, es muy buena.

Orit, una de las estrella de la danza oriental

La libanesa Dina Jamal, ora de las grandes de la danza árabe (Belly Dancer)

DANZA ARABE TECNICA TORSO

Aprender danza árabe.

Tecnica de Torso Adelante Atras.

Ubica tus costillas y expándelas para llevar el torso adelante.

Para llevar el torso atrás, ciérralas todo lo que puedas.

Y de nuevo abre tus costillas adelante al máximo de su capacidad, cierra tus costillas para ir atrás.

Comprueba que en tu espalda se dibuje una figura curva.

Combinemos ahora la técnica de torso lado lado y adelante atrás.

Coloquemos un número a cada movimiento:

Si comenzamos por el lado derecho: 1 el torso adelante, 2 el torso al lado derecho, 3 el torso atrás, 4 el torso al lado izquierdo.

Al lado izquierdo 5 el torso adelante, 6 el torso al lado izquierdo, 7 el torso atrás, 8 el torso al lado derecho.

TECNICA GOLPE DE CADERA EN DANZA ARABE

Video que muestra la técnica de golpe de cadera en la danza árabe.

Con los pies juntos y las rodillas flexionadas, realiza un golpe con la cadera derecha y luego con la izquierda alternando la flexion de las rodillas. Lo mismo podemos hacer con los pies en posición paralela. Coloca tus brazos a la altura del torso. Esta es la version sencilla, vamos ahora con la versión doble:
Vas a realizar el movimiento anterior mas otro golpe que va mas afuera proyectando al máximo la cadera, igualmente del otro lado. Tambien lo podemos hacer desde la posicion de pies paralelos: flexiona la rodilla y estira al hacer el golpe de cadera, recuerda proyectar la cadera al lado todo lo que puedas.
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