Ejercicio de Relajación:
Acomoda tu cuerpo, cierra los ojos y déjate llevar…
(Ansiedad, Estrés, Tensión, etc.)
ejercicios
COMO PERDER GRASA DEL ESTOMAGO
El ejercicio ayuda a tonificar los músculos que se encuentran bajo la grasa, endureciendo la zona y extendiendo la piel sobre ella.
Los masajes tambien son útiles porque eliminan las toxinas acumuladas reduciendo la hinchazón.Y muy importante tener una adecuanda alimentación